Tư thế thác nước là tư thế người nam nằm ngửa, hông và chân trên giường, còn vai và đầu thả xuống sàn, người nữ ngồi lên trên như cưỡi ngựa. Thân người nam dốc xuống từ mép giường như một dòng thác, nên mới có tên gọi này. Tư thế lạ và đáng thử, nhưng chỉ nên giữ vài phút, và giường phải thấp.
Nói gọn thì thác nước là kiểu cưỡi ngựa đặt ở mép giường, với người nam nằm chúc đầu.
Tư thế thác nước là gì?
Người nam nằm ngửa trên giường rồi trượt dần ra mép, cho tới khi vai và đầu tựa xuống sàn, còn hông vẫn ở mép giường. Người nữ quỳ trên giường, 2 gối 2 bên hông người nam, và di chuyển như ở tư thế cưỡi ngựa.
Vì người nữ ở trên và cầm nhịp, thác nước thuộc nhóm tư thế nữ ở trên. Cách cưỡi, lắc hông và các kiểu ngả người đều giống cưỡi ngựa, chi tiết có ở bài tư thế cưỡi ngựa.
Bốn nhóm tư thế còn lại, và thế nào hợp với việc gì, có ở bài các tư thế quan hệ.
Vì sao nhiều người muốn thử tư thế thác nước?
- Cảm giác lạ ở đầu – đầu thấp hơn hông nên máu dồn lên đầu, nhiều người nam kể là lúc lên đỉnh thấy lâng lâng hơn. Có điều chưa có nghiên cứu nào đo điều này.
- Góc vào khác – thân người nam dốc xuống, dương vật hướng về thành trước âm đạo hơn cưỡi ngựa thường.
- Người nữ cầm nhịp – người nam gần như không di chuyển được, người nữ quyết hết.
- Đổi không khí – chỉ cần trượt ra mép giường, không cần đồ nghề gì.
Cách làm tư thế thác nước an toàn
- Chọn giường thấp – mép giường cao ngang đầu gối hoặc thấp hơn. Giường cao quá thì cổ người nam bị gập và dễ trượt ngã.
- Lót sàn – đặt 1 hoặc 2 chiếc gối, chăn gấp dưới vai và đầu người nam.
- Bắt đầu bằng cưỡi ngựa trên giường – đưa vào xong rồi người nam mới từ từ trượt ra mép, người nữ trượt theo.
- Người nữ giữ sức nặng trên gối – quỳ chắc trên nệm, đừng dồn người về phía mép giường.
- Giữ ngắn – vài phút là đủ, thường để dành cho đoạn cuối. Thấy chóng mặt, nhức đầu hay đỏ mặt nhiều thì ngồi dậy ngay.
- Ngồi dậy từ từ – người nữ lui ra, người nam nằm lại vài giây rồi mới ngồi dậy, tránh choáng.
Các kiểu tư thế thác nước
1. Nửa thác nước
Ở kiểu này, người nam chỉ trượt ra tới vai, đầu thả nhẹ khỏi mép giường, không chạm sàn. Kiểu này dễ nhất cho lần đầu, vì đầu chỉ thấp hơn một chút, cổ không bị gập mà vẫn có cảm giác chúc đầu.
2. Thác nước đầy đủ
Vai và đầu người nam tựa hẳn xuống sàn có gối lót. Vì góc dốc nhiều hơn nên cảm giác cũng rõ hơn, nhưng chỉ nên làm với giường thấp.
3. Thác nước trên sofa
Người nam nằm ngửa trên sofa, đầu thả qua tay vịn hoặc mép đệm. Sofa thấp và hẹp hơn giường, nên người nữ đặt được 1 chân xuống sàn cho vững.
4. Người nữ chúc đầu
Đổi vai: người nữ nằm ngửa, đầu và vai thả khỏi mép giường, người nam quỳ trên giường như tư thế truyền giáo. Lúc này người nam cầm nhịp, còn người nữ được cảm giác máu dồn lên đầu. Nên có gối đỡ đầu người nữ, và người nam đừng đè người xuống.
Thác nước thế nào cho người nữ sướng?
Ở thác nước, người nam gần như không làm được gì với hông, nên người nữ vừa cầm nhịp vừa tự lo cảm giác cho mình. Cũng nhờ vậy người nữ tự dò được đúng chỗ mình thích:
- Lắc tới lui – thân người nam dốc xuống, người nữ lắc hông là âm vật cọ vào xương mu người nam.
- Ngả về sau một chút – chống tay lên đùi người nam, dương vật cọ nhiều hơn vào thành trước âm đạo.
- Tay người nam – 2 tay người nam rảnh hoàn toàn, vươn lên chạm ngực hay âm vật được.
- Chậm lại khi người nam sắp ra – máu dồn lên đầu làm nhiều người nam lên đỉnh nhanh hơn, nên người nữ muốn kéo dài thì giảm nhịp sớm.
Nếu người nữ thích cảm giác chúc đầu hơn, 2 người đổi vai theo kiểu người nữ chúc đầu, và người nam cầm nhịp giúp.
Chuẩn bị gì trước khi thử?
- Dọn sàn cạnh giường – cất đồ cứng, đồ sắc, dép, ly nước.
- Gối và chăn – 2 chiếc gối cho vai và đầu, thêm 1 chiếc để kê nếu giường hơi cao.
- Gel bôi trơn để gần tay – đang chúc đầu mà phải ngồi dậy tìm gel thì mất hứng lắm.
- Thống nhất trước – người nam thấy choáng thì chỉ cần vỗ nhẹ vào đùi người nữ, người nữ dừng ngay.
Ai không nên thử tư thế thác nước?
Tư thế chúc đầu làm tăng áp lực trong đầu và trong mắt. Ở người có bệnh tăng nhãn áp (glaucoma), chỉ vài phút ở các tư thế yoga chúc đầu cũng làm nhãn áp tăng rõ. Vì vậy nên bỏ qua thác nước nếu:
- Có bệnh tăng nhãn áp hoặc đang có vấn đề về mắt.
- Cao huyết áp, bệnh tim hay từng bị đột quỵ.
- Đau cổ, thoát vị đĩa đệm cổ – cổ gập dưới sức nặng người không tốt.
- Vừa uống rượu bia – dễ choáng và trượt ngã.
Câu hỏi thường gặp về tư thế thác nước
Tư thế thác nước có nguy hiểm không?
Với người khỏe, giường thấp và giữ trong vài phút thì không. Rủi ro thật là trượt ngã, đau cổ, và choáng khi ngồi dậy nhanh.
Tư thế thác nước có làm lên đỉnh mạnh hơn không?
Nhiều người kể là có, nhưng đó là cảm nhận riêng, chưa có nghiên cứu nào xác nhận cả. Cứ thử một lần xem mình thấy thế nào.
Người nữ có mỏi không?
Có, mỏi y như cưỡi ngựa thôi. Lắc hông tới lui thay vì nhún, và chống tay lên ngực hay bụng người nam là đỡ hơn nhiều.
Kết luận: tư thế thác nước lạ mà cần giữ ngắn
Tư thế thác nước là cưỡi ngựa ở mép giường, với người nam nằm chúc đầu xuống sàn. Chọn giường thấp, lót gối dưới đầu, bắt đầu bằng nửa thác nước và chỉ giữ vài phút. Người có bệnh tăng nhãn áp, cao huyết áp hay đau cổ thì nên bỏ qua tư thế này.
