Cách rên khi quan hệ tự nhiên nhất là thở ra thành tiếng: thả lỏng hàm, mở miệng, để hơi thở ra kèm tiếng “ừm”, “à” theo nhịp cơ thể, nhỏ lúc đầu và to dần khi thấy sướng hơn. Tiếng rên không cần hay, không cần giống phim, nó chỉ cần thật, vì việc chính của nó là cho người kia biết bạn đang thích.
Nhiều người, cả nam lẫn nữ, im lặng suốt buổi vì ngại, sợ tiếng mình nghe kỳ, hoặc sống chung nhà sợ bị nghe thấy.
Có nên rên khi quan hệ không?
Nên chứ, nếu bạn thấy thích. Tiếng rên là cách nhanh nhất để người kia biết họ đang làm đúng mà không cần dừng lại hỏi. Người kia nghe thấy bạn sướng cũng hứng hơn, và cả 2 dễ tập trung vào nhau hơn.
Điều ít ai nói là tiếng rên không chỉ bật ra lúc lên đỉnh. Người nữ thường rên nhiều nhất trước và đúng lúc người nam sắp xuất tinh, chứ không phải lúc chính mình lên đỉnh. Tức là tiếng rên vừa là phản ứng của cơ thể, vừa là một cách nói chuyện, và bạn hoàn toàn chủ động được nó.
Cách rên khi quan hệ cho tự nhiên
- Đừng nín thở – nhiều người vô thức nín thở khi thấy sướng. Thở ra bằng miệng, chậm và sâu, là bước đầu của tiếng rên.
- Thả lỏng hàm và cổ họng – hàm cứng thì tiếng bật ra gượng. Mở miệng hé, để hơi thở ra tự mang theo tiếng.
- Bắt đầu bằng âm đơn – “ừm”, “à”, “ư”. Không cần nói thành lời.
- Theo nhịp cơ thể – thở ra thành tiếng theo nhịp của từng lần chạm hay từng lần vào ra.
- To dần theo cảm giác – lúc đầu nhỏ, sướng hơn thì tự nhiên to hơn, nhanh hơn. Đừng rên to ngay từ đầu rồi không còn chỗ để lên.
- Thêm vài từ khi đã quen – tên người kia, “đó”, “tiếp đi”, “thích quá”.

Tiếng rên trên phim thường to, dài và đều đều, vì nó được làm cho người xem chứ không phải cho người đang nằm cạnh bạn. Vì vậy giọng thật của bạn, dù nhỏ, vẫn gợi cảm hơn nhiều.
Dùng tiếng rên để chỉ cho người kia
Tiếng rên là cách chỉ dẫn không cần lời, và người kia học được rất nhanh:
- Rên to hơn khi đúng chỗ – người kia tự hiểu là nên giữ nguyên.
- Nhỏ lại hoặc im khi chưa đúng – người kia sẽ thử đổi.
- Kèm 1 từ ngắn – “đó”, “nữa”, “chậm thôi” khi muốn chắc người kia hiểu đúng.
Muốn đi xa hơn tiếng rên, nói ra thành câu điều mình thích, điều mình muốn làm, thì có ở bài khẩu dâm là gì.
Con trai có nên rên không?
Có chứ. Người nam thường im lặng hơn hẳn người nữ khi quan hệ, có người vì ngại, có người nghĩ rên là “không đàn ông”. Thật ra nhiều người nữ rất thích nghe người yêu rên, vì đó là cách chắc nhất để biết người kia đang sướng.
Người nam cũng không cần rên nhiều, chỉ cần để hơi thở ra thành tiếng, một tiếng trầm khi được chạm đúng chỗ, hoặc gọi tên người kia lúc sắp ra.
Không dám rên thì làm sao?
- Vì ngại – bắt đầu bằng hơi thở mạnh ra tiếng, chưa cần âm. Vài lần là quen.
- Vì sợ người kia thấy kỳ – hỏi thẳng người yêu có thích nghe không. Nhiều khi câu trả lời là có.
- Vì ở chung nhà, tường mỏng – rên nhỏ, thì thầm sát tai người kia, hoặc bật nhạc nhỏ. Tiếng thì thầm sát tai nhiều khi còn gợi hơn rên to.
- Vì chưa thấy gì để rên – thì đừng ép. Nói với người kia cách mình muốn được chạm, cách làm tình để cả 2 cùng thấy sướng có ở bài kỹ thuật làm tình.
Có nên rên giả không?
Nhiều người, nhất là người nữ, từng rên to hay giả vờ lên đỉnh để người kia vui hoặc để buổi quan hệ kết thúc sớm. Chuyện đó dễ hiểu thôi, nhưng có một cái giá: người kia tưởng họ đang làm đúng, và lần sau lại làm y như vậy.
Rên theo đúng cảm giác của mình, to khi thích, nhỏ khi chưa đúng, thì lâu dài người kia sẽ học được cách làm bạn sướng thật. Khi mệt và muốn dừng, nói thẳng “hôm nay em mệt rồi” tốt hơn là giả.
Câu hỏi thường gặp về cách rên khi quan hệ
Rên to quá có sao không?
Không sao, miễn là cả 2 thấy thoải mái và không làm phiền người xung quanh. Ở khách sạn hay nhà trọ tường mỏng thì hạ giọng một chút là được rồi.
Rên có làm sướng hơn không?
Nhiều người thấy có. Thở sâu và phát ra tiếng giúp cơ thể thả lỏng, bớt gồng, và tập trung vào cảm giác hơn là nghĩ ngợi. Người kia nghe thấy cũng hứng hơn, nên cả buổi thường vui hơn.
Người yêu không rên có phải là không thích không?
Không hẳn đâu. Có người vốn im lặng khi sướng. Hỏi nhẹ sau buổi gần gũi xem họ thích gì, và nói rằng bạn thích nghe họ, nhiều người chỉ cần được “cho phép” là thoải mái rên hơn.
Kết luận: cách rên khi quan hệ là thở ra thành tiếng thật của mình
Cách rên khi quan hệ tự nhiên là không nín thở, thả lỏng hàm, thở ra kèm âm đơn theo nhịp cơ thể và to dần khi sướng hơn. Dùng tiếng rên để chỉ cho người kia chỗ nào đúng, cả nam lẫn nữ đều nên rên nếu thích, và rên theo cảm giác thật thay vì rên giả.